workshop "ehrliches mitteilen"
Dieser Kurs hilft dir dabei, dass du glückliche Beziehungen führen kannst. Du lernst die Kommunikationsmethode (EM) im sicheren Rahmen kennen und kannst herausfinden, was das ist und wie sich das anfühlt.
Programmablauf
Samstag:
10.00 Uhr | Begrüssung im Erholungsbereich EM-Theorie von Gopal vorstellen und probieren Raum für Fragen / Rückmeldungen |
12.00 Uhr | gemeinsames Mittagessen |
13.30 Uhr | EM-Quiz lösen, EM, Stille, Klang |
14.45 Uhr | Pause |
15.00 Uhr | Check-in Zimmer/Hüttli |
15.15 Uhr | Klang, Körperwahrnehmung, Austausch, Fragen, Abschluss |
16.30 Uhr | Gemeinsamer Spaziergang (freiwillig) |
18.00 Uhr | Abendessen, freie Zeit |
Sonntag:
07.30 Uhr | Meditation in der Gruppe (freiwillig) |
08.00 Uhr | Frühstück, Check-Out Zimmer/Hüttli |
10.00 Uhr | Klang, Austausch aktuelle Befindlichkeit, Infos über Möglichkeiten, lokale Gruppen EM üben Körperwahrnehmungsübung, Stille, Klang |
11.00 Uhr | Pause |
11.15 Uhr | Vertrauensparcours draussen, achtsames Führen, Austausch |
12.00 Uhr | gemeinsames Mittagessen |
13.30 Uhr | Austausch in der Gruppe, Abschlussritual, Klang |
14.45 Uhr | Pause |
15.15 Uhr | Abschluss, Abschied, Informationen |
16.00 Uhr | Schluss |